凹み具合のバロメーター
2018年3月27日 日常 皆さんは、「○○を感じたとき、結構凹んでいるかも」といった尺度はありますか？
私は凹むことがあったときや疲れているときにスーパー戦隊シリーズの歌を聴くことがあります。それらの歌は総じて「負けない」「頑張る」といった旨の詩が多く自分を励ましてくれます。ですが、たまにそれらの言葉がしんどく聞こえることもあります。そんなときは「自分は思ったより疲れているな」と判断し、基本的には「少しでも休めるほうへ」という方向でことを進めて次に備えるようにしています。
自分のペースがキープできない時はつい無理を重ねてしまいがちですが、そんなときに自分にブレーキをかけるきっかけを持っておくというのはいかがでしょうか。
私は凹むことがあったときや疲れているときにスーパー戦隊シリーズの歌を聴くことがあります。それらの歌は総じて「負けない」「頑張る」といった旨の詩が多く自分を励ましてくれます。ですが、たまにそれらの言葉がしんどく聞こえることもあります。そんなときは「自分は思ったより疲れているな」と判断し、基本的には「少しでも休めるほうへ」という方向でことを進めて次に備えるようにしています。
自分のペースがキープできない時はつい無理を重ねてしまいがちですが、そんなときに自分にブレーキをかけるきっかけを持っておくというのはいかがでしょうか。
コメント